ez-vitamin

NAK TAHU 7 TIPS MUDAH NAK KURUS SECARA SIHAT ?

Bila di bulan ramadhan, kita diwajibkan berpuasa selama 30 hari dan rata-rata menggunakan peluang ini untuk berdiet atau menjaga makan. Bak kata pepatah sambil menyelam minum air. Lepas tu masa buka puasa pun kita makan makanan sihat dan ala kadar sahaja.

Selepas 30 hari berpuasa, sudah tentu ada pengurangan berat badan yang dialami. Badan jadi ringan dan perut makin kempis. Tapi bila habis je Puasa, nafsu yang dikawal selama 30 hari bagai tidak boleh dibendung. Memang makanan raya begitu menggoda. Lagilah kalau ada 3-4 biji rumah open house yang gah. Rambang pula mata nak pilih yang mana. Habis tu takkan nak gadai semua sebab makanan hari raya kan?

Jadi apa nak buat?

Jangan risau ikuti Tips ‘Jom Kurus Lepas Raya’ supaya anda dapat maintain berat badan walaupun banyak rumah terbuka untuk dikunjungi.

TIPS KURUS SELEPAS RAYA:

Tips 1: MAKAN DENGAN KUANTITI YANG SEDIKIT

Siapa kata anda tidak boleh makan, boleh tapi mestilah berpada. Kalau ambil makanan tu jangan sekali banyak sebab kita akan lebih cenderung untuk habiskan apa yang ada dalam pinggan kita.Jika anda tidak mampu untuk habiskan, sudah menjadi satu pembaziran. Jadi, ambil dalam kuantiti sedikit, untuk mengelakkan anda ambil lebih dari perlu.

Tips 2: PILIH PINGGAN YANG KECIL

Ya, jangan ambil pinggan yang besar. Sebab akan ada banyak ruang kosong yang akan buat kita nak letak makanan yang tak diperlukan, tapi mulut kita nak.

Tips 3: CARI MAKANAN YANG SIHAT

Ada pelbagai juadah di hari raya. Boleh pilih makanan yang paling kurang kalori. Ataupun kalau nak juga makan rendang, ikut balik tips 1. Iaitu makan dalam kuantiti sedikit.

Tips 4: MINUM AIR KOSONG

Kebanyakan rumah yang kita pergi beraya pasti hidangkan air yang manis dan bermacam-macam warna. Jadi bawalah air kosong ke mana-mana. Kalau taknak bawa, boleh minta pada tuan rumah J

Tips 5: LEBIHKAN BERBUAL DARI MAKAN

Ha nampak seperti biasa kan. Tapi lebihkan berbual dari makan dengan rakan atau saudara mara pada hari raya dapat mengurangkan anda makan dan makan lagi. Sekaligus anda dapat mengamalkan sunnah nabi dengan berhenti dulu sebelum kenyang.

Tips 6: PUASA SUNAT ENAM

Selain dari dapat faedah dapat mengekalkan berat badan. Puasa sunat enam ni jika dibuat secara ikhlas banyak ganjarannya. Lepas puas beraya, cubalah untuk kembali berpuasa.

Tak semestinya kena buat straight, boleh selang-selang ikut kemampuan. Tapi syaratnya mesti dilakukan di bulan Syawal. Bulan lain kalau nak puasa, boleh buat puasa sunat Isnin Khamis. Bagi yang perempuan, eloklah ganti puasa cepat-cepat.

Tips 7: AMALKAN SENAMAN

Anda boleh melakukan apa sahaja jenis senaman supaya makanan yang kita ambil semasa hari raya dapat ditukarkan menjadi tenaga. Jangan biarkan makanan tadi jadi lemak dalam badan. Kalau tidak sempat, paling kurang anda boleh jadikan aktiviti dalam rumah sebagai satu senaman, contohnya, cuci pinggan mangkuk, sapu sampah dan etc.

Selain itu, saya nak suggest beberapa Supplemen yang mungkin boleh anda consider untuk membantu anda menurunkan berat badan selepas raya.

Di dalam set kurus Shaklee ini secara asasnya bertindak dalam 3 cara untuk menurunkan berat badan. Iaitu:

1) DETOX – Alfalfa atau Herb Lax

Merangsang proses pencernaan agar menyingkirkan toksin yang terkumpul dalam badan. Melegakan sembelit kerana herb lax juga merupakan pelembut najis. Tidak sesuai untuk ibu yang menyusukan anak untuk mengelakkan bayi dari cirit birit.

2) MEMBAKAR – Lecithin atau Omega Guard

Menyingkirkan lemak dari makanan yang kita ambil dengan memecah dan menyingkirkan lemak tersebut. Membersihkan salur darah dari lemak dan kolestrol yang melekat di saluran darah.

3) MEMBINA – Cinch Shake Mix atau ESP Protein

Mengelakkan kulit dari menggeleber dan membekalkan protein dalam badan. Membina otot supaya bentuk badan anda menjadi cantik dan menawan

Set kurus Shaklee ini secara asasnya bertindak dalam 3 cara untuk menurunkan berat badan

KEBAIKAN DAN KELEBIHAN SET KURUS SHAKLEE:

Membantu dalam mengatasi masalah berat badan berlebihan
Membekalkan protein agar kekal aktif untuk melakukan aktiviti seharian untuk mereka yang berdiet
Membina otot badan agar kulit tidak menggeleber selepas badan menjadi langsing
Memecah dan membakar lemak
Menyingkirkan toksin yang menghalang badan dari menyerap nutrien dari makanan yang diambil
Anda akan berasa kenyang yang menyebabkan anda tidak makan secara banyak
Mengurangkan paras kolesterol dalam badan yang menjadi punca kepada serangan jantung
Membuang kolesterol di dalam badan yang berlebihan

TESTIMONI PENGGUNA:

Kalau saya, saya suka bawa Lecithin sekali ke mana-mana. Sebelum makan macam-macam boleh terus telan, bagi bakar lelemak yang dah masuk.

Nak kurus tu mudah, tapi nak kekalkan kurus tu yang sukar sikit kan? Tapi takpe selagi kita usaha, insyaAllah boleh. Time hari raya bukannya soal makanan sedap je tau tapi yang pentingnya menziarahi sanak saudara serta bermaaf-maafan.

SEBARANG KEMUSYKILAN ATAU INGINKAN MAKLUMAT LANJUT MENGENAI PRODUK INI ?

Nak saya bantu anda ?

Your Shaklee Independent Distributor

Fadzli / Farah Aersid

♥ SMS | Call | Whatsapp : 016-9210042 / 016-9960209

♥ Shaklee ID : 1665070

♥ FB PAGE : Ez-Vitamin

♥ Website : www.ez-vitamin.com

..................................

C.O.D

Batu Caves > Gombak > Selayang > Rawang > Kepong > Ampang > KL
.................................

PENGEPOSAN

Seluruh Malaysia

ATAU

Nak lebih Jimat? Nikmati diskaun dari 15%-25% jika mendaftar sebagai ahli Shaklee hari ini. Hanya RM 35 untuk keahlian Seumur hidup.

.............................................................................

DISCLAIMER:

Di ruangan ini,saya ingin memaklumkan kepada semua pembaca blog/laman web http://www.ez-vitamin.com/ bahawa SEMUA PRODUK yang dikongsikan di dalam blog / laman web saya BUKAN/TIDAK bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Penulis TIDAK AKAN BERTANGGUNGJAWAB di atas segala kerosakan, kerugian atau kemalangan yang berpunca daripada ketidakfahaman (salah faham/salah tafsir) pengguna berkaitan dengan pengunaan produk-produk yang dikongsikan.

Anda Sedang Mencari Multivitamin Yang Terbaik Dan Lengkap?

Ye, Vita-Lea® Shaklee Adalah Pilihan Yang Paling Tepat Untuk Anda !

TAHUKAH ANDA ?

Vita-Lea Shaklee adalah multi-vitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia. Asalnya dikenali sebagai “Vitalize-Mineral” dan disingkatkan sebutan kepada “Vita-min”, dan perkataan vitamin yang disebut kini asalnya dari Shaklee. (rujuk sini)

Pada tahun 1915, Dr. Forrest C. Shaklee berjaya mencipta Multivitamin pertama

Pada mulanya Vitalized Mineral adalah dalam bentuk cecair. Namun peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya dari cecair (90 tahun dahulu) kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai Vita-Lea pada masa sekarang.

KELEBIHAN VITA-LEA®

Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 19 Nutrien, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA.
Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang.
Tablet Vita-Lea ini disaluti dengan serbuk nutrisi-spirulina.
Ia merupakan tablet multi-vitamin yang paling pantas terlarut dalam air dan juga tubuh manusia.
Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protin untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.
Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan Vita-Lea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.

Tablet Vita-Lea disaluti serbuk Nutrisi-Spirulina (berwarna hijau)

MANFAAT VITA-LEA®:

1- Penambahan Tenaga Segera:

Pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian.

2- Sebagai Pelengkap Nutrisi:

Kekurangan pelbagai Vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anemia.

3- Keupayaan Sistem Produktif:

Penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar.

4- Membantu Metabolisma:

Sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.

5- Merupakan Elemen Penting Pada Sel Tubuh:

Menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku, dan hormone serta menjaga kesihatan tirod.

6- Melindungi Organ:

Melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

FAKTA NUTRISI DI DALAM VITA-LEA®:

Vitamin A

Kesihatan mata, kulit, anti-oksida, melawan kanser, cegah rabun malam, bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang, gusi, gigi, system respiratori, sistem imun dan rambut yang sihat.

Vitamin D

Meningkatkan kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang lembut, osteoporosis dan psoriasis.

Vitamin E

Anti-oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mencegah darah beku, sakit jantung, katarak, atritis, baik untuk sistem produktif lelaki, mengurangkan kesan parut.

Vitamin C

Anti-oksida, melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepat sembuh luka, mencegah selsema, gusi berdarah, darah beku, hidung berdarah.

Asid Folik

Kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteoporosis, tekanan, ulsert mulut, kesihatan kulit.

Vitamin B1

Menukarkan makanan kepada tenaga, perkasa memori, kecerdasan mental, membina dan meransang peredaran darah, bantu tumbesaran, masalah keresahan, mabuk laut/darat, mengurangkan petanda herpes zoster.

Vitamin B2

Tukarkan makanan kepada tenaga, anemia, keletihan mata, katarak, jangkitan lidah dan mulut, kekejangan.

Vitamin B3

Tukar makanan kepada tenaga, menghasilkan hormone, merangsang peredaran darah, lower blood ripid, merawat kepeningan, cirit-birit, migraine, ulser, nafas berbau, baik untuk perut dan usus.

Vitamin B6

Metabolisma protin, baiki otot, senggugut, penenang, tenaga, elakkan muntah-muntah, bibir kering, glossitis, dermatitis, kekajangan, kebas, anemia.

Vitamin B12

Membantu tumbesaran fetus dan kanak-kanak, bantu selera makan, tindak balas saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, focus, keupayaan seksual dan mengelakkan anemia, keletihan, keresahan, diabetis, rabun.

Biotin

Bantu B-kompleks berfungsi lebih efektif, cegah rabun, rambut beruban dan gugur, diabetis, sakit otot, eczema dan keradangan kulit.

Vitamin B5

Meredakan tekanan, kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, atritis, meredakan kesan sampingan akibat antibiotic, mencegah jangkitan, percepat sembuhan luka.

Kalsium

Baik untuk tulang dan gigi, darah beku, kebas, kejang, rasa sakit, insomnia, mengekalkan kadar degupan jantung normal, mencegah osteoporosis / penyakit tulang lembut.

Fosforus

Meningkatkan kepadatan tulang, diabetis, batu karang, mencegah pereputan tulang, membantu ligament / otot dan meredakan kesakitan akibat atritis, anoreksia.

Iodin

Baik untuk tirod, membantu tumbesaran fetus, tingkatkan kadar IQ kanak-kanak, membina ligament/otot dan kesinambungan tisu-tisu, kekuatan fizikal, mengawal berat badan.

Zat Besi

Membentuk hemaglobin, redakan kesakitan akibat PMS (senggugut), membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan, anemia.

Magnesium

Kesihatan tulang, gigi, merehatkan otot dan sistem saraf, sifat penenang semulajadi, mencegah tekanan, diabetis, sakit jantung, batu karang, sakit buah pinggang, hati dan masalah penghadaman.

Copper

Membantu menukarkan zat besi kepada haemoglobin, kesihatan rambut, edema, penyakit berkaitan tulang, masalah kebangkakan.

Zink

Meningkatkan sistem imun, percepat sembuhan luka, keupayaan seksual lelaki, mencegah masalah prostat, baik untuk deria rasa dan bau, ketajaman minda.

Boron

Membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang.

Rujuk sini: https://www.shaklee.com.my/products/live-healthier/10131

SIAPA YANG PERLU VITA-LEA® ?

Sesuai untuk semua orang dewasa yang pentingkan kesihatan optimum
Individu yang kurang gizi seimbang atas faktor diet yang tidak sihat
Individu yang ingin mengekalkan pertumbuhan badan, mengawal masalah penglihatan & membantu pembentukan tisu badan.
Untuk pembentukan sel darah merah di dalam badan.
Ibu mengandung yang selalu kena anemia.
Ibu menyusu, terutama yang bayinya dah berumur 6 bulan ke atas.
Untuk mencegah penyakit tiroid atau beguk.
Individu yang ingin mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya
Ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan anak, sangat digalakkan mengamalkan pemgambilan vitalea.

CARA PENGAMBILAN VITA-LEA® SHAKLEE:

Cara pengambilannya sungguh mudah seperti multivitamin yang lain.

Untuk kesihatan yang optimum:

Diambil 2 kali sehari – 1 biji selepas makan

Nota: Elakkan diambil bersama dengan susu atau produk yang berasaskan tenusu bagi menghasilkan kesan yang optimum.

JOM CUBA VITA-LEA SHAKLEE SEKARANG !

Shaklee telah berusaha untuk mendapatkan penyelesaian yang paling OPTIMUM untuk atasi masalah anda. Keberkesanannya bergantung pada cara pengambilan & punca masalah anda.

Mendapat Kelulusan KKM (MAL07081506XC)