Apakah itu Gout?
Sebagaimana yang semua tahu buah pinggang berperanan untuk menapis
darah dan menyingkirkan asid urik melalui air kencing.
Namun bagi pesakit gout, asid urik tidak mampu disingkirkan
sepenuhnya, maka lama-kelamaan paras asid urik di dalam darah akan meningkat .
Seterusnya asid urik ini akan mendap di bahagian sendi especially
di bahagian sendi besar. Biasanya mendapan berlaku pada sendi ibu jari namun ia juga boleh
berkumpul di bahagian sendi yang lain seperti di bahagian belakang, lutut, buku
lali, kaki, pergelangan tangan, siku dan jari.
Asid urik boleh mengakibatkan keradangan pada sendi dan masa inilah serangan gout berlaku. Pesakit mula berasa sakit sehingga tidak boleh menggerakkan sendi yang
terlibat.
Kebiasaannya serangan pertama kali berlaku kepada individu yang
berumur dalam lingkungan 40 hingga 50 tahun.
Walau bagaimanapun semua peringkat umur termaksud remaja juga boleh
diserang oleh penyakit ini.
Apakah Penyebab terkena Gout ?
~ kerosakkan buah
pinggang.
~ tekanan/stress
~ masalah
kegemukan
~ Penghasilan
terlalu banyak asid urik
~ terlalu sedikit
penyingkiran asid urik kesan sampingan ubat 'diuretik'
Apakah Faktor yang boleh menyumbang kepada penyakit Gout?
Serangan gout boleh disebabkan oleh beberapa faktor:-
1. Kecederaan kecil pada sendi.
2. Pengambilan air kosong yang kurang.
3. Pengambilan sesetengah jenis ubatan menyebabkan badan mengalami
kekurangan air.
4. Mengamalkan diet yang melampau.
5. Pengambilan berlebihan minuman beralkohol.
6. Banyak mengambil makanan yang kaya dengan 'purin'.
Apakah kronologi perkembangan Gout?
Jom lihat kronologi
perkembangan gout yang sangat menyedihkan..
Peringkat 1: Darah Yang Pekat, Gelap, dan Mengalir Dengan Perlahan
Peringkat 2: Kualiti Tidur Yang Tidak Bagus. Kerap Rasa Letih
dan Lesu.
Peringkat 3: Mati Pucuk atau Lemah Tenaga Batin. Persembahan Tidak Tahan
Lama
Peringkat 4: Serangan Gout pada Buku Lali atau Ibu Jari Kaki
Peringkat 5: Serangan Gout Mula Merebak ke Tangan dan Lutut
Peringkat 6: Jari-jari Mula Mengeras dan Bengkok
Peringkat 7: Tofi Mula Menonjol Di Permukaan Kulit atau
Bintik-bintik Kutikel Halus Muncul Di Sekeliling Cuping Telinga
Peringkat 8: Masalah Pertumbuhan
Batu Karang, Tekanan Darah Tinggi, Buah Pinggang dan lain-lain Penyakit Sekunder.
Peringkat 9: Peringkat Terakhir?
MASIH NAK DIBIARKAN??? JOM CEGAH SEBELUM PARAH.
Bagaimanakah Cara Mengatasi Gout?
Antara langkah bijak yang perlu diambil oleh pesakit ialah:-
1) Kawal berat
badan. Kegemukan boleh menjejaskan keupayaan badan untuk menyingkirkan asid
urik.
2) Kawal makanan
dengan menghadkan pengambilan protien daripada sumber haiwan
3) Minum air
kosong sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari.
4) Pilih produk
tenusu yang mempunyai kandungan lemak yang rendah atau tanpa lemak.
5) Ambil
karbohidrat kompleks dan tumpukan untuk makan lebih banyak bijirin, sayuran dan
buah-buahan. Kurangkan makanan yang mengandungi karbohidrat yang diproses
seperti roti putih dan kek.
6) Hadkan
pengambilan gula. Pengambilan gula yang banyak akan menyebabkan kita kurang
makan buah, sayur dan bijirin. Makanan yang mengandungi gula juga mempunyai
banyak kalori yang akan menyebabkan anda mudah mengalami pertambahan berat
badan.
7) Individu bukan
Muslim dan mengambil minuman beralkohol hadkan pengambilan kepada 1 gelas wain
atau 1 tin bir sahaja sehari kerana alkohol boleh meningkatkan paras asid urik
dalam darah.
Apakah Makanan yang Perlu Dielakkan oleh Pesakit Gout?
~ Ikan kembung,
sardin, bilis
~ Organ dalaman
seperti paru-paru, hati, ginjal dan otak
~ Makanan
bercengkerang seperti kerang, ketam dan udang
~ Daging cincang
~ Ekstrak daging,
ragi dan kiub rebusan daging
Apakah Makanan yang Perlu Dikurangkan Oleh Pesakit Gout?
~ Lentil, Peanuts,
beans dan peas
~ Bunga kobis,
Asparagus, cendawan dan bayam
Apakah Supplemen yang Diperlukan oleh Pesakit Gout?
Supplemen yang dicadangkan untuk membantu pesakit Gout
1) VIVIX
2) OMEGA GUARD
3) ALFALFA
4) PERFORMANCE
DRINK
VIVIX
Melindungi DNA, memperbaiki DNA, memberi impak positif kepada
pengawalam genetik, menggalakkan pembentukan mitochindra didalam sel,
melambatkan pembentukan protein AGE yang menyebabkan kerosakan sel
OMEGA GUARD
Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan
asid lemak 3 yang ditemui didalam ikan laut dalam. Kedua-dua asid ini
dipercayai mampu mengurangkan keradangan pada sendi pesakit.
ALFALFA
Menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Pengambilan alfafa
memerlukan pesakit mengambil air yg banyak utk tujuan detox
PERFORMANCE DRINK
Memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula
yang cukup agar tidak berlaku dehydration.
Testimoni Pengguna Shaklee untuk Sakit Gout
Dibawah adalah antara testimoni pesakit gout
GABUNGAN NUTRISI UNTUK PESAKIT GOUT
"Tak cuba tak tahu, kena cuba dulu baru tahu"
Sekiranya anda mencari hidup yang sihat dan berpanjangan, Shaklee telah membuktikan bahawa produk Shaklee boleh memberikan hidup yang lebih sihat, bertenaga, muda pada tahap selular. Semua produk Shaklee adalah selamat, semulajadi serta terbukti berkesan, juga mempunyai ujian klinikal. Pilihan di tangan anda, saya telah pun memilih yang terbaik dan saya yakin anda juga akan memilih yang terbaik.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Nak saya bantu anda ?
SEBARANG KEMUSYKILAN ATAU INGINKAN MAKLUMAT LANJUT SILA HUBUNGI SAYA
Your Shaklee Independent Distributor
..................................
C.O.D
Batu Caves > Gombak > Selayang > Rawang > Kepong > Ampang > KL
.................................
.................................
PENGEPOSAN
Seluruh Malaysia
ATAU
Nak lebih Jimat? Nikmati diskaun dari 15%-25% jika mendaftar sebagai ahli Shaklee hari ini. Hanya RM 35 untuk keahlian Seumur hidup.
.............................................................................
DISCLAIMER:
Di ruangan ini,saya ingin memaklumkan kepada semua pembaca blog/laman web http://www.ez-vitamin.com/ bahawa SEMUA PRODUK yang dikongsikan di dalam blog / laman web saya BUKAN/TIDAK bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Penulis TIDAK AKAN BERTANGGUNGJAWAB di atas segala kerosakan, kerugian atau kemalangan yang berpunca daripada ketidakfahaman (salah faham/salah tafsir) pengguna berkaitan dengan pengunaan produk-produk yang dikongsikan.
syukur, tak ada masalah bab ni.
ReplyDeleteharap tak kena juga satu hari nanti.
Alhamdulillah, ameen =)
Delete